冷蔵庫ドアの仲間たち

今日の天気晴れかな、

今日は、月曜日だけど仕事は、お休み、恒例の３時間ドックに行ってきました。
　（身長/体重/視力/血圧/採血～眼底/胸レントゲン他）を検査し結果は、

病気の予備軍・・・・・　原因は、肥満だって
　　少し太り過ぎ　今、178ｃｍで76ｋｇ・・・　
　今年中に理想は、70ｋｇだけど73ｋｇまで痩せたらいいと先生に言われてしまった。

なかなか痩せられなくて、同じ体重を３年ほど維持、その前は、もっと少なかった
　増やすのは簡単だけど減らすのは　なかなか大変

さー　言っちゃったしがんばろう　今年の目標73ｋｇ（70ｋｇ）

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冷蔵庫の仲間たち
冷蔵庫のドアに張り付くマグネットたち

勢ぞろい、奥では、蛙君がお仕事中（高さ1ｃｍほど）

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↓　ペットボトルオープナー
　ピンク：最近　100均で買ってきた少し大きいの
  黄色　:お茶のおまけでもらった　ペットボトルオープナー/プル缶起こし

手が痛くなってから重宝しています。
ペットボトルのキャップを開ける時、特に炭酸飲料水を飲みきれず　余った時、しっかり閉めておくと　炭酸の抜けが最小限に抑えられます。

もう一つの機能が　缶ビール/ジュース等のプル部分を起こし　開けやすくしてくれる。　まだ使っていませんが試にやってみたらよかった

　最後は、カレンダー単体でもマグネットで張り付いています。
　左の猫の手風　チョコじゃないです、れっきとしたマグネット

↑↓　木には、マグネットサルがまぎれています。

その昔　東京出張で買った動物シリーズマグネット
マグネットの直径は、5ｍｍほど　とっても強力です。