ジム

久々にジムへ。

受付の姉さんに聞くと、半年ぶりらしい。

ほう、仙台国際ハーフ以来行ってないと思ったら、年末に行っていたらしい。


と、半年ぶりとのことだったので、抑えめで。

１時間ほどウォーキング＋ランニングをして終了。

今の時点でまだ筋肉痛はないけど、明日辺りくるんだろうか。


ちなみに体年齢は３１歳だった！

意外に落ちてなかったので一安心。

さて、２０代を目指してジム通いを再開だい！！