参加者の体験談 その３

2016年11月から通ってくださった方からの体験談です。


【H.N.さん/女性】
人生で初めてのヨガを希先生から教えていただいたこと、そして励ましてくださる仲間がいたことはとてもラッキーだったと思います。この絶好の環境でなければ忍耐力のない私は続けることができなかったでしょう。
先生が教えてくださるアシュタンガヨガは先生のようなポーズを決めれば非常にきついものとなると思います。
しかし、先生は生徒に無理なことは強要しません。
常に「自分の体調に合わせて」「無理しないで」とおっしゃってくださったので、その言葉にすっかり甘え、本当に自分のペースでさせていただきました。
実際、腰痛持ちのため、どうすれば腰の痛みを伴わずにヨガができるのだろう？と自分の体と対話しながらのヨガでした。
様々な動きの中でも一番衝撃的だったポーズは、頭を下げるポーズです。
初めてのときは、頭に血が上った感じになり、先生のカウントが非常に長く感じられ、苦しくてたまりませんでした。
しかし不思議なことにその苦しさは回を重ねるごとに快感になっていきました！
残念ながら遠方に引っ越すことになり、希先生の元を離れてしまいます。
せっかく経験したヨガの動き、そして呼吸は今後も続けていきたいのですが、果たして新天地で希先生のような先生に出会えるのかどうか、目下のところそれが私の悩みです。


＊Hさんへ
継続の一番のカギはHさんご自身のガッツだっただろうと思います。
共に過ごした時間で色々なことを語り合いましたが、お子様の受験の合格発表の日に気持ちを落ち着けるために太陽礼拝をしてみたというお話がとても印象に残っています。
1年半にわたるクラスでの学びがこれからもHさんの日常生活で活かされていけばいいなと思っています。
私はアシュタンガヨガしか教えられませんでしたが、新天地ではアシュタンガヨガにこだわらず様々なメソッドや先生を試してみてください。きっと「今の自分」にピッタリの出会いがあると思います。ひょっとすると「やっぱりアシュタンガ！」となるかもしれませんが。
遠方に行かれてもどうぞお元気で。




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