おかずが茶色なもんで
弁当箱を白っぽくしてみた
緑の仕切りも入れたりして
やっぱり茶色だけどね
・鮪の漬け焼
・鶏皮ごぼう
・きんぴらごぼう
・茄子のくたくた煮
・砂肝の生姜煮
・白飯にきざみ紫蘇漬け
昨日とほとんど同じだな・・・
258おかずが茶色なもんで
弁当箱を白っぽくしてみた
緑の仕切りも入れたりして
やっぱり茶色だけどね
・鮪の漬け焼
・鶏皮ごぼう
・きんぴらごぼう
・茄子のくたくた煮
・砂肝の生姜煮
・白飯にきざみ紫蘇漬け
昨日とほとんど同じだな・・・
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醤油漬けの鮭でシャケ弁
安い鮭は漬けるに限る
変な脂臭さもけっこう抜ける
・鮭の醤油漬け
・がんもどきの煮付け
・キャベツの漬物とつぼ漬け沢庵
・辛子明太子と昆布の佃煮
・白飯にごま
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あるもの適当に寄集めで
具沢山の玉子丼
玉ねぎにほうれんそう
筍に油揚げ
鶏肉を少々
漬物はお約束
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八丁味噌で回鍋肉風
キャベツに筍
ピーマンと人参に豚コマ少々
肉が少なめでもけっこう満足
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月曜から
一日おいて今日もカキフライ
この時期義母の補給物資にカキが混じる
２パックとか補給してくれるが
食うのはアタシだけ
有り難いことに独り占め
衣をつけて冷凍に
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寄せ集めのおかずですが
けっこう飯がススむおかずです
・牛肉としらたきの炒り煮
・甘い玉子焼き
・厚揚げ煮
・長ねぎとぶなしめじのピリ辛にんにく醤油
・つぼ漬け沢庵と梅酢生姜
★ 手水舎 ★
信仰心など持ち合わせちゃいないが
こんなのをじっと見ていると
落ち着けるような気がする
大仏様はおっきくなるよ → 
今日はまた寒いです
冷えた弁当がちょっと悲しい季節になってきました
保温機能の弁当箱考えようかな
などと毎年言っているような気がする
・カキフライ
・キャベスラ
・ほうれんそうとぶなしめじのバター醤油
・昆布の佃煮と焼きたらこ
・白飯に梅酢生姜とごま塩
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ちょいと甘めな補給物資のチャーシュー
サッと焼いて醤油をたらり
薫る醤油が香ばしい
・青菜のにんにく炒めと
・ピーマンの味噌炒め
・キャベツと蕪の葉に梅酢生姜
237★ 柿 ★
今月頭に撮った柿
今月頭に撮った柿
そろそろ木枯らしの声を聞く
もう干されている頃かね
牛肉と牛蒡
肉はグラム９８円の切り落としで充分
牛蒡はたっぷりささがきを
ちょいと生姜を効かせて甘辛に
飯がススむおかずです
漬物は月曜から変わらんね
キャベツに蕪の葉と沢庵
浅漬けが進んだキャベツがまた旨し
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冷めてソースのしみたカキフライ
弁当のおかずにはこれも旨いが
揚げたての熱々にビールなんてのもいいな～
昨日の残りの鶏皮牛蒡をチョビッのっけて
たっぷりのキャベスラに浅漬け
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鶏皮と牛蒡は片栗粉をまぶして唐揚げに
砂糖を足した丼たれを絡めて甘辛に
なかなか良い味だがちょいと濃い
と、思いましたが
弁当のおかずにはちょうど良い感じです
・ほうれんそうのごま和え
・玉子焼き
・キャベツの浅漬け
・蕪の葉の醤油漬け
・白飯に梅干と黒ごま
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今日も一品ドンと盛り
肉は少なめ
野菜たっぷり酢豚弁
甘酢あんを残さぬように
スプーンを忘れず付けましょう
231★ 今頃ですが金木犀 ★
二週間くらい前かな
公園散歩で
CANON IIf Serenar 50mm F1.9 
今年は祝祭日の巡りが悪いせいか
何でもない日に休日が二日
その二日の片方がが先週の金曜日
得した気分の三連休でした
今日のおかずは青椒肉絲
得意な（手抜きの）おかず一品盛り
好きなものドンっと一品は満足度が高いです
飯は思いっきり詰めたいところですが
控え目にして蕪の浅漬けをたっぷりと
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