とーちゃんのおべんと

ずぼら親父のどか弁記録(昼めし一時休止中)センスの無さはご愛敬
ボリューム一番 濃い味二番、三時のおやつは食べません!

6月21~27日

2020-07-04 05:04:50 | 家ごはん

2010年6月22日の鯵南蛮べんと










6月27日 晩ごはん

ねぎポン茄子、漬け物、塩昆布キャベツ、枝豆、胡瓜と木耳の酢の物、とうきびかき揚げ、鰹刺し























6月26日 晩ごはん

焼きがんも、豚肉にんにく唐辛子炒め、トマト、豚肉とピーマンの炒め
玄米、キャベツと豆腐の味噌汁、丸干し鰯





























6月25日 晩ごはん

豚しゃぶ、キムチ、昨日の麻婆豆腐























6月24日 晩ごはん

麻婆豆腐、キムチ、梅かつおご飯
























6月23日 晩ごはん

キムチ、豚肉にんにく唐辛子炒め、納豆、間八かま、一昨日のカレー




























6月22日 晩ごはん

スーパーメンチカツ、鰹刺し、キムチ、昨日のカレー



















6月21日 晩ごはん

枝豆、たたき胡瓜、鰹刺し、チキンカツ
チキンカツカレー



























2010年6月22日のヒョウモントカゲモドキ







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