You Tube でイメトレして行ったのに・・・

  　せっかく出来てきた脚を維持するため ド快晴の中、向島の高見山（２８３ｍ）までヒルクライムトレーニングに出掛けた。   　家から自走で尾道に出るのは約３０年振りか？ 過去の記憶では４５分という記録を覚えているが、 今日はちょうど１時間かかって長江口に到着。 　朱華園もつた藤も一番館もラーメン屋さんには長い列が。   　尾道渡船さんを利用して向 . . . 本文を読む

油田ピンチ！

  　１８号、１９号と台風の襲来が２週続いたので、 順調に生育していたエゴマも大打撃を受けてしまった。 　ただ単に倒れただけなら問題ないが、根元を見ると枝が裂かれている。 　実もこれから太らねばならない時季で、果たして油を溜め込んでくれるものやら？ . . . 本文を読む