一汁一菜の朝ごはん３/10

最近は雑穀ご飯

ミルキークイーンはもちもち

雑穀とよく合います

味噌汁は具沢山

キャベツ

ネギ

大根

ふのり

昨夜寝る前に

戻しておいた切り干し大根

人参を混ぜて

酢の物を朝イチで作りました

他の惣菜は作り置きのもの

少し

明日は3.11です

お寺の集まりも

コロナ騒ぎで中止

だからでもありませんが

たまたまDr.が

空いていたので

数年サボってた

胃カメラ検査を

してきます