今日はほぼ１日倉庫での作業でした。
完全防備で挑んだけど、やっぱり寒かった
上半身はいいんだけど足元からくる冷えに泣きそうでした
明日もまだ作業は続くので、ドラッグストアでカイロの買い増し。
靴の中用と
ひざ用
まるで老人のようだけど、寒さには敵いません
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昨日のお願いランキングで放送された、
セブンイレブンの
鶏の甘酢あん弁当をさっそく購入してきました。
このボリュームで何と４５８キロカロリー
ローカロリーの秘密は
油で揚げない鶏使用
マンナン米、発芽玄米、青玄米を使用したご飯
でも全然ご飯ぱさぱさしてないし、言われなかったらマンナン米が入ってること
気がつかないと思います。
こんにゃくかな。和え物です。
薄味だけど、 . . . 本文を読む
聖ヨハネ大聖堂の次は騎士団長の宮殿です。
ここは現在、大統領府と議会がおかれているため
見学ができるのは一部のみとなっています。
兵器庫通路です。
色大理石が床を覆い、脇には甲冑が並んでいます。
撮影禁止のため、画像はないけど兵器庫に面した大広間「最高審議の間」も
見学しました。
ここは騎士団員が会議ために集まった部屋です。
騎士団長に選出された者は「ジョイア」と呼ばれる貢物を騎士 . . . 本文を読む
アプロス株式会社のシルキーカバーオイルブロックを試してみました。
は混合肌なので乾燥するんだけど脂も出るんだよね。
しかも敏感肌気味なので、自分の脂で肌荒れしてしまうんです
なので乾燥対策と共に欠かせないのが、メイク崩れに対するケアなんです。
このシルキーカバーオイルブロックは商品販売数累計が何と２５万個を
越える＠コスメでも上位にランクインしたとても人気のある化粧下地なんです
絹 . . . 本文を読む
サッカー日韓戦すごかったね
どの試合もとてもドラマチックな展開だったけど
今回の試合が１番すごかったね。
川島のどや顔もすごかった。
年末に受けた人間ドックの結果がとても悪くて
今日病院で再検査を受けてきました
結果は経過観察が必要とのこと
また半年後に受診しなくてはいけないそうです。
散々待たされてやっと終わった～と思ったら
看護婦さんに他の科も受診したほうが言いと言われました。 . . . 本文を読む
マルタ旅行4日目です。
この日はマルタの首都ヴァレッタの観光が中心となります。
昼食は代わり映えしないメニューです。
普段は朝からヨーグルトとか乳製品は食べられない人なんだけど
旅先では不思議と食べたくなるんだよね。特に海外では。
海外で食べるヨーグルトってほんと美味しいんだよね。
日本のに比べたらクリーミーだと思う。
いろんな味があるから、日替わりでいろんなの食べました。
この日 . . . 本文を読む
相変わらず雪がすごいです
人間ドックの結果があまりにも悪くて、さすがにダイエットをしようと思いました。
仕事忙しいし、寒いから運動はしたくない
とりあえず軽い食事制限を始めました。
といっても、野菜を多く取る。
夕食は炭水化物を抜く。
夕食後にお菓子を食べない。
と言う程度ですが、一応気をつけています。
本当は平日は甘いものを食べないことにしようと思ったけど
ストレスが原因でが食べたくなる . . . 本文を読む
ついにスマートフォンデビューしました
ＲＥＧＺＡ honeのボルドーです
少し前からスマートフォンに変えたいなって思っていたんだけど
年末に決心し、ドコモショップへ
レグザフォンは予約対応で在庫のあったシャープ製を激しく進められたけど
1番譲れない海外での使用可能国の多さ、と言う点でやっぱりレグザの勝ち。
レグザの黒を予約したんだけど、その時点で1ヶ月待ちになるとのこと。
仕方ないので気長に . . . 本文を読む
ネットで安ーいゲルマローラーを購入しました。
美顔機とか気になっていたけど、なかなか購入するきっかけもなくて
でもとっても安いものを見つけて、だめもとで購入。
届いたその日から気が向くところころしてます。
ブログアップしながらとか、テレビ見ながらお顔をころころ。
元々右頬が左に比べてほうれい線とかフェイスラインが気になるなって思ってたんだけど、3日目くらいで左右が逆転
右のほうが若 . . . 本文を読む
【カントリー＆ストリーム】ボタニカルジャム スキンケアシリーズの
サンプルを試してみました。
クリアウォーター（ふき取り化粧水）
水のようなやさしいテクスチャーでお肌に負担をかけずに
古く余分な角質や汚れを取り除いてくれます。
モイストチャージ（乳液）
導入効果により美容成分を角質層深部に効果的に届けてくれます。
ＣＥコンク（美容液）
植物性セラミドを配合した美容液です . . . 本文を読む