砂糖の影響ー親子丼で胃もたれ

こんばんは。じゃすです。

砂糖が体の毒になるという話、きかれたことはありますか？体の糖化は体に様々な悪影響を及ぼすようです。また、逆に脳には糖が必要という考えもあります。これについても、何を信じるか、または全く気にしないかは、自分次第だとは思います。ただ、砂糖が消化管を荒らすまたは腐らせるという見解をみて、出来るだけとらないほうがいいのかしらと思う今日この頃です。
昨日2015/08/13、ソフトクリームなど食べて幸せ感じました。それはそれでいいと思います。ただ、今日は口にしませんでした。
しかし、サービスエリアで親子丼で食べました。甘かったです。だからなのか、自分で作って食べるのでは胃もたれしないのに、胃もたれしました。気をつけようと思いました。
砂糖については、また書いていこうと思います。