木月四丁目商店街の越路屋さんの生揚げ

じゃすです。川崎市中原区で4歳児子育て奮闘中です。

木月四丁目商店街にあるお豆腐屋さん。越路屋さん。なんでも美味しくて大好きです。

厚揚げ。お豆腐屋さんでは生揚げと表示してありました。

ちょうどお店に行った時揚げたてだったんです。
これ、今食べたら美味しいんじゃないかと思って、早速切って食べる。

そのまま。
お醤油。
お塩。

わたし好みは、お塩でいただく。
なんて美味しいんでしょう！

ご馳走さまでした。

ミーティングからの平和公園

じゃすです。川崎市中原区で4歳児子育て奮闘中です。

今日は、ミーティングだったので、OBさんに来てもらって保育お願いしました。
夢見ヶ崎動物公園に行っていない間にしっかり話ができてありがたかったです。

そして、15時くらいに帰ったのですが、直ぐに平和公園に誘われ、ストライダー、ハト追いかけ、川遊び、じゃぶじゃぶ池、ブランコ、砂場、水遊びと、フルコースをされ、ようやく18時過ぎてほとんど人がいなくなって「帰る」と言ってくれました。。ああ、、本気で疲れたな。。

帰って直ぐにお風呂に入り、
「お腹すいた」とすぐに上がられ、昨日の残りのカレーでごはん食べ、寝るかと思いきや、まだしまじろう見ると。。DVD約一時間みて、20時半ようやく寝ました。やれやれ、。

頑張ったなわたし。

むし歯はなぜできるんでしょうか？

じゃすです。川崎市中原区で4歳児子育て奮闘中です。

今回は、むし歯について考えます。
なぜむし歯はできるんでしょうか？考えたことありますか？なぜか、世間の常識は歯磨きができてないから？？磨き残しがあるから？

いいえ。むし歯は砂糖が原因。

いえば、ミュータンス菌が砂糖を餌にして酸を作り歯の表面のエナメル質を溶かし、穴をあける。
また、むし歯の初期であれば、再石灰化が起こり自然に元に戻ろうとする機能の邪魔をするのが砂糖。
「歯は、酸によって溶かされ、再石灰化によって修復されるという過程を繰り返している。」
砂糖を摂取しなければ、餌がなくなるので、酸が作られなくなり、再石灰化によって初期のむし歯であれば、自然治癒することが可能である。

わかりやすくないですか？

ちなみに、息子。
砂糖はほとんど摂取してません。最近は少し、友だちにもらうなどで食べてますが、、。
歯磨き家でしたことないけれど、むし歯がありません。むしろ、きれいです。

このまま、保って欲しいものです。

けれど、砂糖。
甘いものってほしくなりますよね。
わたしも大好きです。
けれど、麻薬並の中毒性のある砂糖。
実は怖いんですね。

甘いと心地よいと感じられるドーパミンが放出されます。けれど、放出し続けると、受容体はおかしくなり、依存性が出て来ます。脳の幸せ感と同時に臓器では思考力や行動力を司る神経伝達物質の機能がおかしくなっていきます。

砂糖における急激な高血糖と低血糖。そして、血糖値調節機能の乱れ。

ちなみに、歯周病も砂糖が悪さをしてなってしまいます。

なぜか？砂糖摂取によって、低血糖症になると、ホルモンを分泌する臓器が血糖をあげようと頑張りすぎて疲労し、免疫を司どるホルモンの分泌が低下し、免疫機能の低下によって、炎症が起こりやすくなり、病気が発症します。

また、あらゆる菌は糖が大好きです。糖を餌に増えるのです。なので、よりあらゆる体の場所や臓器が炎症を起こしやすくなるといえます。

最悪、糖尿病に発展しますね。

むし歯の原因は砂糖が大半を占めていると思いますがそれだけではない砂糖の恐ろしさを感じます。
ああ、、美味しいだけに、なんともなんとも、、、

けれど、砂糖の無限大スパイラルから抜け出すことができた時、不要な労力がかからなくなった身体の調子は何倍もよくなり、頭もクリアーになっていくでしょう。

仲間外れと仲直り-自分たちの中の快不快を学ぶ-

じゃすです。川崎市中原区で4歳児子育て奮闘中です。

今日の自主保育まんまるはわんぱく広場。
先日のお家ごっこの続きも倉庫でやってるふう。
続きができて、発見が続くのがまた、いいなって思います。

さて、なぜか今日は、朝からしょうが仲間外れ？打たれ弱いしょうは、すぐ泣きます。
ひろちんが理由をききます。
第三者のけいに。

むー、けい、ゆうが走って行く時、何かに夢中で出遅れたしょう。ゆうが「バイバーイ」と、言ったことが嫌だったしょうは、ゆうを叩きます。それをみて、むーがしょうを叩きます。しょう泣きます。
そこから、3対1となってしまいました。
実はなんとなくみてたわたしでしたが、母であることもあって、ひろちんにこの場はお任せしました。

けいが上記の一通りの内容を教えてくれたようです。よく、みてるけい。

けれど、30ふんくらいで、仲直りしてたかな。。




4人で蝶々を追いかけてます。


仲直り後？の４人の姿？後ろ姿がなんともかわいい。

お家ごっこの続きをしつつお弁当タイム。


楽器にみたてて、遊んでた。



レンガのような積み木で
「ピタゴラスイッチする」
といってはじめたけいに群がる全員。

しかしこのごっこ、遊び方のすれ違いで今度はゆうが1で仲間外れになる。

快の感情と不快の感情を学んだことでしょう。ひろちん談
嫌な思いもしながら、相手の気持ちがかんじれるようなひとに成長していってほいいですね。

いろんな気持ちを学んだ一日になったのかな。

河内川ふれあいビレッジオートキャンプ場にいってみて。

じゃすです。川崎市中原区で4歳児子育て奮闘中です。

週末、河内川ふれあいビレッジオートキャンプ場に今回行っての感想です。

まず、近い。
芝サイト。
川遊びができる。
安い。

いい感じでした。

個人的には、今回4家族で行って、食材は各家族で好きなもの持ってくる感じたったので、割高になったように思います。
多めになっちゃってました。最近、２家族分とかをまとめて買ってたせいもあり、つい多めになってたようです。

そこだけ、次回は気をつけたいと思います。
また、みんなで行きたいと思います。