じゃすみんじゃすこです。
ゴールデンウィークに仲良くなったAファミリーとはこの月2回目のキャンプご一緒！
2021.7.22〜24の2泊！！
晴れて気持ちいいし、友人家族とのキャンプって、憧れだったんですーー。
嬉しい！！
それにしても、ここの池。
ブヨが大量にいて、無防備な夫は刺されまくり、、、。熱を帯びてた、、、。気の毒に、、。
かなり、CS60を全身に施した。
体調は少しマシなよう。
Aファミリーの
ご主人とママさんにCS60の体験もしていただきました！
青空CS60もイイなあ。
じゃすみんじゃす子です。川崎市中原区で8歳児子育て奮闘中です。
わたしは、単に、「そうなんだね、辛かったね、、、それは怖かっただろうね」
と、わたしの気持ちに対して、きいてほしかっただけなのかもしれません。
けれど、確かにそれだけでは、なんの成長にも繋がらない。。
昨日の勉強会でのチェックイン時のシェア会でいろいろな意見をいただいた。
もう、そう、
過去になってしまっている他人からの言葉で
いつまでも引きずられていては
意味もない。
先日、
「ボクハ、キノウカラ、ハラワタニエクリカエッテイルンダ！」
と低い声で静かに怒鳴られるという経験をした。
わたしは
何が起こったかわからなくて、
心臓が一瞬凍った。。
わたしは自分の存在を否定されたような気持ちになって、苦しかった。
「わたしは何をしましたか？」
聞くと、
「自分で考えてください。ボクは言わない。何が良くなかったか、文章にしてきてください。」
思い当たる節を書いて、
次の日書いた文章を持参した。
けれど、その起こった事柄ではなくて、
怒りの原因は、
それは、
相手が
わたしに無視された、軽視されたというふうに思いそれをわたしに伝えたかったようだった。
むしろ、相手こそわたしに否定されたように感じて、
憤りを感じ、
わたしにぶつけられたようである。
怒り＝弱いところ
なのかもしれないとなると、
そこまでわたしに
伝えたかった事だったんですね。。
なるほど。
そうなんですね。。
けれど、
一度そうされるとなかなか歩み寄れない。
だって、怖いんだもの。。。
一気に仕事のやる気もなくなった。
だって、
協力しないって、言われてしまったし。。。
ああ。。。
勿体無い！！
こんなこと言ってるの
勿体無い！！
もっと感謝しよう！！
自分に感謝しよう！！
相手に感謝しよう！！
家族や友だち、今の状況や周りに
感謝しよう！！
全てに感謝！！
「ありがとうございます！！」
そう、愚痴ってばかりでは
前には進めないのだ。
逃げることも考えたけれど、
それも一つの手で、決して間違えではないと思うのだけれども、、
引くのではなくて、
その逆。
もっと近づいてみることにした。
人と違うことをするのが好きだから、
その提案をある人からいただいて、
そうか、やってみようと
思った。
そこから、わたしの成長が見られるかもしれない。。。
そして、
相手の言っていることを
とにかく傾聴する。
「傾聴」
これは今のわたしの課題である。
傾聴しながら、
相手の言っていることをよく観察するのだ。
＊言っていることがご自分でコントロール可能か
＊または、コントロール不可能なのか？？
そして、そこを
分析して、相手に伝える練習をする。
相手に不快を感じさせないように気づいて頂けるように伝えないといけない。。
だって、やっぱり、
コミュニケーションとしての
あの伝え方は
いいことがあまりない気がするするから・・・
なかなかの課題だ。
さて、選択理論心理学、実践！！
続く・・・
できるのか！？W
わたしは、単に、「そうなんだね、辛かったね、、、それは怖かっただろうね」
と、わたしの気持ちに対して、きいてほしかっただけなのかもしれません。
けれど、確かにそれだけでは、なんの成長にも繋がらない。。
昨日の勉強会でのチェックイン時のシェア会でいろいろな意見をいただいた。
もう、そう、
過去になってしまっている他人からの言葉で
いつまでも引きずられていては
意味もない。
先日、
「ボクハ、キノウカラ、ハラワタニエクリカエッテイルンダ！」
と低い声で静かに怒鳴られるという経験をした。
わたしは
何が起こったかわからなくて、
心臓が一瞬凍った。。
わたしは自分の存在を否定されたような気持ちになって、苦しかった。
「わたしは何をしましたか？」
聞くと、
「自分で考えてください。ボクは言わない。何が良くなかったか、文章にしてきてください。」
思い当たる節を書いて、
次の日書いた文章を持参した。
けれど、その起こった事柄ではなくて、
怒りの原因は、
それは、
相手が
わたしに無視された、軽視されたというふうに思いそれをわたしに伝えたかったようだった。
むしろ、相手こそわたしに否定されたように感じて、
憤りを感じ、
わたしにぶつけられたようである。
怒り＝弱いところ
なのかもしれないとなると、
そこまでわたしに
伝えたかった事だったんですね。。
なるほど。
そうなんですね。。
けれど、
一度そうされるとなかなか歩み寄れない。
だって、怖いんだもの。。。
一気に仕事のやる気もなくなった。
だって、
協力しないって、言われてしまったし。。。
ああ。。。
勿体無い！！
こんなこと言ってるの
勿体無い！！
もっと感謝しよう！！
自分に感謝しよう！！
相手に感謝しよう！！
家族や友だち、今の状況や周りに
感謝しよう！！
全てに感謝！！
「ありがとうございます！！」
そう、愚痴ってばかりでは
前には進めないのだ。
逃げることも考えたけれど、
それも一つの手で、決して間違えではないと思うのだけれども、、
引くのではなくて、
その逆。
もっと近づいてみることにした。
人と違うことをするのが好きだから、
その提案をある人からいただいて、
そうか、やってみようと
思った。
そこから、わたしの成長が見られるかもしれない。。。
そして、
相手の言っていることを
とにかく傾聴する。
「傾聴」
これは今のわたしの課題である。
傾聴しながら、
相手の言っていることをよく観察するのだ。
＊言っていることがご自分でコントロール可能か
＊または、コントロール不可能なのか？？
そして、そこを
分析して、相手に伝える練習をする。
相手に不快を感じさせないように気づいて頂けるように伝えないといけない。。
だって、やっぱり、
コミュニケーションとしての
あの伝え方は
いいことがあまりない気がするするから・・・
なかなかの課題だ。
さて、選択理論心理学、実践！！
続く・・・
できるのか！？W
じゃすみんじゃす子です。川崎市中原区で8歳児子育て奮闘中です。
梅雨明けはまだなんだろうけれど、関東は、急に晴れ間が続いて、暑い暑い。。。
寝苦しいんですよね。。
そんな中でも、冷房をすぐにかける生活をしていると、あっという間に夏バテしてしまう身体が出来あがってしまうのですよ。
うちは、できるかぎり、初夏に汗をかくようにしています。
汗腺を鍛えるイメージですね・・
もちろん、熱中症には注意が必要ですね。
ちゃんと、自分の身体に耳をかたむけるような生活をしていれば、
そうそう起こさないと思っていますが。。。
タイマー扇風機でまだまだなんとかなる。
けれど、
ここ2日くらいは
暑い！！
そこに快適グッズ登場！！
夫がスリーコインズで買ってきたのだけど、
ジェル状になっている保冷剤。
冷凍庫に入れとけば毎日使えるのだ。
これを、首から後頭部に敷いて寝る。
快適〜〜〜〜〜
めちゃ快眠できます！！
まさに、頭寒足熱！！
もちろん、脳外科にかかっている人は
安易に冷やしてはあかんかもなので、
あくまでも、健康な人に推奨します〜〜〜〜〜♪
梅雨明けはまだなんだろうけれど、関東は、急に晴れ間が続いて、暑い暑い。。。
寝苦しいんですよね。。
そんな中でも、冷房をすぐにかける生活をしていると、あっという間に夏バテしてしまう身体が出来あがってしまうのですよ。
うちは、できるかぎり、初夏に汗をかくようにしています。
汗腺を鍛えるイメージですね・・
もちろん、熱中症には注意が必要ですね。
ちゃんと、自分の身体に耳をかたむけるような生活をしていれば、
そうそう起こさないと思っていますが。。。
タイマー扇風機でまだまだなんとかなる。
けれど、
ここ2日くらいは
暑い！！
そこに快適グッズ登場！！
夫がスリーコインズで買ってきたのだけど、
ジェル状になっている保冷剤。
冷凍庫に入れとけば毎日使えるのだ。
これを、首から後頭部に敷いて寝る。
快適〜〜〜〜〜
めちゃ快眠できます！！
まさに、頭寒足熱！！
もちろん、脳外科にかかっている人は
安易に冷やしてはあかんかもなので、
あくまでも、健康な人に推奨します〜〜〜〜〜♪
じゃすみんじゃす子です。川崎市中原区で8歳児子育て奮闘中です。
今回のキャンプ場は、群馬県にあるオートキャンプ場。グリーンパークふきわれ。
実はここ。
とっても人気スポットらしいです！！
そんなことは知らない。
もっというと、比較的川崎からは遠いのでなかなか選択肢にはあがらないんです。
きっかけでもないと。。
それは。
ゴールデンウィークにわたしが勉強している間の3日間で、夫と息子は2人でキャンプに行ったのである。
その時に出会ったファミリーのAくん。
とっても仲良くなったらしく、
ずっと遊んでたよう。
そして、またね！と言ってたが、
子どもたちに、「え？連絡どうやってとるの？しってるの？」というツッコミから、
じゃあ、ライン交換しましょうと
なって、今回、このキャンプ場で待ち合わせをしたに至るのです。
なんという出会い。
行く前から、めちゃくちゃ楽しみにしていた息子。
わたしも、楽しみで仕方なかった。
思い切り雨予報だけど。。。
けれど、人気のキャンプ場だけあって、
予約取れないのです。。
サイトに登録してキャンセル待ち。
ところが、
雨予報のおかげか、どんどんキャンセルでたようで・・
無事予約でしたのでした！
朝、8時40分頃に出発して、休憩を何度もしてチェックインの13時の20分前くらいに到着。
ちょっと早かったけれど、快く迎えていただきました。
管理棟もおしゃれ〜〜〜
なんと！！
晴れたのです！！
遊びたくてうずうずの息子。
Aくんファミリーはまだ到着してなかったので、
とりあえず、先に設営。
そして、感動の再会！！
お昼ご飯を食べて、水着に着替えて、待望の川へ！！
（母は入らないですがw）
なんてきれい！！
奥さまにはCS60の体験もしていただきました！
そして、晩ごはん前に
近くの温泉に行く。
ささの湯。マニアックな秘湯。
ここよかった〜〜！
なにせ、コンセプトがわたし好みでした！！♡
ああ、やっぱり、
焚き火は落ち着く。。
さて、子どもたちが興奮してか？なかなか寝ない・・
一回 unoして。。（ちなみにわたし一番上がりw）
花火して。。
少しおしゃべりして、、
結局親も寝ることに・・
次の日、雨・・・
涼しくていいんだけどね。。
虫も来なくていいんだけどね。。
昨日はブヨが怖かったもんね。。
けれど、撤収は面倒・・
テントやタープを収納できないからね。。
ずべて、ビニール袋に入れて持ち帰り、うちで乾かさないといけない。。
家帰っても雨で、
ベランダに干すのも難しいが、
屋根の中の物干しに干し、
グラウンドシートとかは廊下に干ささせていただいた。
今回のキャンプ場は、群馬県にあるオートキャンプ場。グリーンパークふきわれ。
実はここ。
とっても人気スポットらしいです！！
そんなことは知らない。
もっというと、比較的川崎からは遠いのでなかなか選択肢にはあがらないんです。
きっかけでもないと。。
それは。
ゴールデンウィークにわたしが勉強している間の3日間で、夫と息子は2人でキャンプに行ったのである。
その時に出会ったファミリーのAくん。
とっても仲良くなったらしく、
ずっと遊んでたよう。
そして、またね！と言ってたが、
子どもたちに、「え？連絡どうやってとるの？しってるの？」というツッコミから、
じゃあ、ライン交換しましょうと
なって、今回、このキャンプ場で待ち合わせをしたに至るのです。
なんという出会い。
行く前から、めちゃくちゃ楽しみにしていた息子。
わたしも、楽しみで仕方なかった。
思い切り雨予報だけど。。。
けれど、人気のキャンプ場だけあって、
予約取れないのです。。
サイトに登録してキャンセル待ち。
ところが、
雨予報のおかげか、どんどんキャンセルでたようで・・
無事予約でしたのでした！
朝、8時40分頃に出発して、休憩を何度もしてチェックインの13時の20分前くらいに到着。
ちょっと早かったけれど、快く迎えていただきました。
管理棟もおしゃれ〜〜〜
なんと！！
晴れたのです！！
遊びたくてうずうずの息子。
Aくんファミリーはまだ到着してなかったので、
とりあえず、先に設営。
そして、感動の再会！！
お昼ご飯を食べて、水着に着替えて、待望の川へ！！
（母は入らないですがw）
なんてきれい！！
奥さまにはCS60の体験もしていただきました！
そして、晩ごはん前に
近くの温泉に行く。
ささの湯。マニアックな秘湯。
ここよかった〜〜！
なにせ、コンセプトがわたし好みでした！！♡
ああ、やっぱり、
焚き火は落ち着く。。
さて、子どもたちが興奮してか？なかなか寝ない・・
一回 unoして。。（ちなみにわたし一番上がりw）
花火して。。
少しおしゃべりして、、
結局親も寝ることに・・
次の日、雨・・・
涼しくていいんだけどね。。
虫も来なくていいんだけどね。。
昨日はブヨが怖かったもんね。。
けれど、撤収は面倒・・
テントやタープを収納できないからね。。
ずべて、ビニール袋に入れて持ち帰り、うちで乾かさないといけない。。
家帰っても雨で、
ベランダに干すのも難しいが、
屋根の中の物干しに干し、
グラウンドシートとかは廊下に干ささせていただいた。
じゃすみんじゃす子です。川崎市中原区で8歳児子育て奮闘中です。
ここ2年くらい？
本が大好きでめちゃくちゃ読んでます。
子どもが小学3年生までなり、時間にも余裕が持てるようになったからでしょう。
最近のおすすめは
天野敦之さん作
「会計の神さまが教えてくれたお金のルール」
これ、ほんまにサクサク読めちゃいます！！
神さまが出てきて、関西弁でしゃべるんです。
昔人気があった夢をかなえるゾウのガネーシャを思い出しましたが。。。
元々ナースなわたしには会計・簿記なんて程遠い存在。
けれど、ナースをやめ、自立するには、会計は必須だと思います。
よくわからない単語も並びますが、
単語の解説もされていて、
これから学ぶ取っ掛かりにはもってこいかなと思います。
会計の美しさ・・・
早く、知りたい！！
ここ2年くらい？
本が大好きでめちゃくちゃ読んでます。
子どもが小学3年生までなり、時間にも余裕が持てるようになったからでしょう。
最近のおすすめは
天野敦之さん作
「会計の神さまが教えてくれたお金のルール」
これ、ほんまにサクサク読めちゃいます！！
神さまが出てきて、関西弁でしゃべるんです。
昔人気があった夢をかなえるゾウのガネーシャを思い出しましたが。。。
元々ナースなわたしには会計・簿記なんて程遠い存在。
けれど、ナースをやめ、自立するには、会計は必須だと思います。
よくわからない単語も並びますが、
単語の解説もされていて、
これから学ぶ取っ掛かりにはもってこいかなと思います。
会計の美しさ・・・
早く、知りたい！！
 | 会計の神さまが教えてくれたお金のルール 天野敦之 日本実業出版社 |