朝 昼 晩

今日も今日とて

ダイエット！！

朝は

サラダ　と　バナナ

スープ

昼　は　ソフト煎餅　((((；ﾟДﾟ)))))))

Now 夕食　（笑）

足　は　かなり　の

回復です！

腹回り　も　スッキリ

して　キタァァァァァ〜

でも、、、

二郎　食べたい　((((；ﾟДﾟ)))))))

ちょっと前に書いたが

今年の９月は凶悪だよ！

もう　次々　と　台風　発生

今のところは

左　だが

これが　右向き　に　なると

昨年　の　比じゃ　　

なくなるだろう

いまだ　異常　な

海水温

今年　は　やはり

異常気象だね！！

松のや＆ＯＫ更新忘れ

異常時間　の　モーニングカツ　(笑)



やはり　モーニング　の　カツ　は　薄い！！





そして　ランチ　は

ＯＫストア　の　激安　かつ丼



めちゃくちゃ　コスパ　良いですね！



ちなみに　夜　は　抜き　でした　(笑)

寿司処 粋

最近　超　お気に入り



毎度　の　折　で　お願い



１１貫　1000円　

と

アラカルト



アラカルト　入れても

2000円　で　お釣りが来ます!