飼い主 疲れ（←仕事の）が溜まってるのか またまた腰がやばいかなって感じになって
ストッキングボールで トリガーポイントをマッサージしながら
外はしとしと雨は降るしでＪを傍らに ＤＶＤ鑑賞な１日でした
私の場合、やばいなって時は 湿布貼ったりするより
無駄に動かず横になりこれやってるのがいちばん効果があるんですね
マッサージしようとストッキングボールを探すが 毎度の どこやったっけ？（笑で
結局、探すより作ったほうが早いってことで
娘から払い下げられた ラメ入りのハイソックスにテニスボールを入れて完成！
こんなもの手にしてると 目新しいし おＮＥＷな引っ張りっこのおもちゃかと
気になる犬がいまして（想定内） 狙う犬 ↓
ですが 飼い主一瞬の隙も与えませんから大丈夫！
横になったまま引張りっこ遊びしたり マッサージしたりＤＶＤ観たり 途中転寝したり
まったりしすぎな休日でした
久々にレンタルしたＤＶＤ 旧作ばかり 邦画４洋画1本
個人的に満足度高かったのは 洋画「チョコレート ドーナツ」
久々、心の震える映画でした
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