今朝は10時からスポーツクラブのクロール教室に入りました
仕事をしていた先月まで月曜日は
9時40分から11時までパソコン💻教室
終わると自宅に帰ってお昼ごはんを食べて急いで仕事に行っていました
退職後、私が唯一泳げるクロールなのでそちらを優先して午後からパソコン💻教室にしました
回数も月4回を2回に減らしました
月謝は気持ち安くなったかな?
教室に行ってまずしたのは今朝ラインに高見沢さんからカモンALFEE Season5のお知らせがあったので、通し券をポチッとして、今回は早々にチケットを受け取りました😋
今月から15年目に入りましたが辞められません
卒業できないです
おそらく私のライフワークになると思います
スポーツクラブも仕事を辞めると行きたい時に行けるので時間を気にすることはなくなりました
こちらのクラブも開設時から通っているので20年
エアロビ大好きでそればかりしていたのに、靴が合わなくて足を痛めてプールに変更しました
マシンも使って運動するとベストでしょうがマシン嫌いな私です
今日はプールの後にずっと痛くて我慢していた上腕骨内側上顆炎の治療をしてもらい、1時半からパソコン教室
これ以上痛みがひどくならないようにと先週の金曜日に7ヶ月ぶりに治療再開しました
他の方のブログを読んでやっぱり治療しなきゃ!と思ったのです
泳ぎを止めれば楽になるのは百も承知ですが止められません
先生もそれでストレスが溜まるより泳ぎながら治療しましょうと言われました
クラブの駐車場でお弁当食べて時間調整
一応今も二人分のお弁当を作っています
家にいてもお弁当を広げるだけで直ぐに食べられるので楽ちん😋
出かける時は持って出るとお昼を心配しなくても良いですし、一人作るも二人作るも時間は変わりません
今日はタケノコご飯です
昨夜タケノコを炊いたので小さく切って出汁も入れました
先日からタケノコを沢山いただいています
主人の実家はイノシシにやられて一本もありません
昨日もらって帰ったので湯がきました
今朝食べやすいように切ってポットに入れました
昔は1リットルあたり3%の塩を入れて保存していましたが、今は毎日水を変えるだけにしています
塩漬けをして保存したら塩が足らなかったため失敗したこともありました
炊いて冷凍すると冬でも食べられます
時期の物だからその時食べれば良いのですが季節外れに食べるのも良いです
食べすぎに気を付けないと胃が悪くなるのが難点です
