うん、良くなってきた！

まいど。

うんうん。

よくなってきたで。


きっちりと野菜とっていつも通りの生活することが重要やんね。

バランスも大切やしな。

オイル、ルテイン、果物、色々ときをつけないとな。

これからも継続やな。

ほな。