これでも気を使ってるつもり。

皆さん、コレステロールは大丈夫ですか、玄武です。

さて、本日から、悪玉コレステロールを意識しようかと決意し、数値を下げる取り組みを始めました。

先ずは、朝食。あげてあるメンチカツバーガーから、おにぎりに変えました。
と言っても、腹減ると思うので1.5倍のやつにしました。

これはまあ、成功しました。

そして、昼。タラコスパゲッティとおにぎりから変えたのがこれ。



カレーパスタとアメリカンドック。

パスタは内蔵ものでなくなったのでいいかもしれませんが、カレーはカロリーが高い。
そして、アメリカンドック。
これ、脂じゃないか。
あーっ、ダメだ。

ということで、これは不合格です。