昨日の晩飯

チャーハンとかき揚げきしめん。
かき揚げは貝柱入りかき揚げ。
これ、エビ入ってないからついつい買ってしまうり。
味はーまいうー。

前に食った。

トマトカレーという代物。
酸味が強くてカレーの味しなかった。
前から食いたくて、食いたいと感じてから一ヶ月後に満を持して食べたので、がっかり感が酸味と共に残った。

昨日の結果。

ハチミツ牛乳が効きー
寝れました。
がーいつも四時間経つと目が覚めるのですゎ。
まあ、その後も寝れるから良かったが。
ハチミツ牛乳毎日飲むわ。
昨日の睡眠時間
25時睡眠→５時５５分起床。

昨日の結果。

ハチミツ牛乳が効きー
寝れました。
がーいつも四時間経つと目が覚めるのですゎ。
まあ、その後も寝れるから良かったが。
ハチミツ牛乳毎日飲むわ。
昨日の睡眠時間
25時睡眠→５時５５分起床。

やばいよぉ。

簾の輸入が過去最高だという記事があった。
あぶないぜえ。
前、簾買おうとしたら虫がわいていた。
怖いぜ。
変な病気になるーぜー。
輸入品には気をつけよう。

三文の得

今日はいつもより３０分早くアパート出たらー
今のところ２つ連続座れたぢゃないか。

これぞ「早起きは三文の得」じゃ。

でも、体はもたない。

寝れると聞いて飛びついた。

寝る前に「牛乳とはちみつ」飲むと寝付きいいんだって。
早速昨日買って試したらー
本当に寝れた。

でも、寝れなかった後の翌日なのでー

本当の効果は今日ですねえ。
でも、明日は5:45起き加代。

5月28日(月)晩飯

これが、ＳＰＡＭの缶詰め事件の日の晩飯。

キムチ焼きそば（自炊）と餃子（惣菜）とお茶。
焼きそば自体は１０分で作ったが、缶を開けるのに１０分もかかった。

アホだろう。
この後はー寝れなかった。

割と見苦しい。

Ｙシャツのボタンとボタンの間から肌が見えるのは、意外に見苦しい。

何か、だらしない感じがしてみっともない。

効果はあった。

昨日は「はちみつin牛乳」のお陰かどうか知らんが眠りinは早かったので一通り成功した。
がー平日は４時間たつと一度起きるんだよね。
それでも、まあー
よく寝たわ。

寝れる作戦だ。

不眠症撃退法という携帯サイトを参考に今日は練る作戦だ。

とりあえず、風呂をアパート風呂から銭湯に代えた。
晩飯も多めにした。

更にー

牛乳とはちみつを飲んだ。
どっちも心がリラックスするらしいがー。

どうなのかねえ。

頭が死ぬほど痛いのはオーバーだ。

頭が死ぬほど痛いのはオーバーだ。

でも、昨日寝れなくて頭が痛かった。
今日は寝たいが、眠気が来ない。

いやな限りだ。

アホ二度目だよ。

沖縄旅行土産の「ＳＰＡＭ」が賞味期限迫ってるので、開けて調理しようとしたらー

またもや、詮だけ取れてこの有様。

バカみたいだ。

お陰で、外に出て包丁で叩いて開ける羽目に。

アホ丸出真一君だ。
（あほまるだしんいちくんだ）

一人暮らしで二度目のトンマな出来事。

頭いてー。

珍しく日曜夜寝れたのに、
なぜ頭いてーんだよー。
オマケに睡眠不足気味なのに。
まあ、５時間じゃだみだ。
今日はもう寝る体勢だ。

早起きできなかった。

今日は９時半に起きようとしたのニー
目覚ましで覚めたのは良かったが、また寝てしまいー
結果、１１時半起き。
更に、昼寝一時間半。
最悪だァ。
来週から土曜２５時に寝よう。