よし。

いつものことながら、温泉に行くぞー。
一週間ぶりに。

拷問

7人掛けの椅子に6人座っていて椅子が丁度半分位空いているとき。

しかも、空いてる前でつり革持つ羽目になるとは。

文句無し拷問だ！

ポイント使ったのにー

今日の買い物はースーパーのポイントを使った。
何と、500円分も。色々買ったからなあ。
でもーポイント外で1500円も使うとは思わなかった。

おかしい？こんなはずでは。

買い物を検証しよう。

お米…二キロ…1180円
人参…一本…58円
ジャガイモ…一個…58円
玉ねぎ…一個…58円
シチュールー…特価…148円
牛乳…500ml…148円
鶏肉…国産…270g…262円
高野豆腐惣菜…処分品…158円

買いすぎたとは感じてないのだが。

まあー米は当分買わずにすむのでよしとしよう。

あとでシチューの原価計算しよう。

朝の五倍

今日もーアパート帰り。
そして晩飯は自炊。


シチューにした。
ご飯はーくちなしの実を20分就けて黄色いご飯にしたかったがー薄かった。あと10分浸けた方がよかった。

シチューはー火が消えて60分かかった。

まあまあだったな。

そして、明日のはーシチュー弁当だ。

久し振りに弁当を作った。

焼きそばのみの弁当だった。

今週は日～火が実家帰りで水～土がアパート帰りなため、弁当を作った。

自炊弁当は5ヶ月ぶりだ。

因みに、調理時間は12分だった。

寝ようとしたらー

地震だった。

うわあ、怖くて寝れない。

今日は温泉ぢゃなかった。

休みの前日で温泉にいきたかったがー
今日はスーパー銭湯にした。

たまにはよい。

炭酸泉が気持ちよかったがー

長風呂できなかった。

それにしても、まだ肩が痛い。
なぜ？

やけにー

今、やけに肩がこっているー。

むしろ、右肩が痛い。

夕方になってコリが強くなってきた。

こういう日に限って温泉ではなくて、スーパー銭湯に行く予定。

ダルい訳でもねえのに。

それにしても、毎度のことながらラーハターヘー！

LINEが浸透してきた。

今日ニュースで、LINEが遂に世界で三億ユーザーに到達したというニュースが流れた。1月に1億ユーザー、7月に2億ユーザー、そして11月で3億ユーザーってペースが早い。

一方、玄武といえばー結構昨日今日と二日連続でLINE使っている。

初めてスタンプとやらを使ったがー

いやあ、本当にレスが早い。

便利だ。


まだ、LINE電話使ってねえや。

声が遅れるらしいが。

腹筋ナンバー72飛び越えて73と74

昨日も今日も腰痛体操したぜー。
でも、腹筋を１回進めすぎて、73と74。

今日は遂にー74回一気にやった。

なせばなるらしいがー流石に足が上がらなかった。

歳なんでむりはしないことだ。

それでその名前かよ。

酒に酔った乗客が起きない、と言うことで運転手が降りて警察官に状況を説明していたら、乗客が突然タクシーを運転しはじめて、警察署内で暴走し柱にぶつかった、というニュースがあった。

最後に柱にぶつかったタクシーの映像が流れたがー

その名前は「安全タクシー」って、ギャグだ！ギャグ！

出張からの～

昨日は、出張からの、飲み会からの、ラーメンだった。



量が少なくてよかった。

ライス無料でつくがキャンセルした。

見た目通りー濃かった。

これから出張だったりして。

これから出張だがー
朝食をどこかで食わないといけません。

探すのが面倒くさい。

久し振りに食った。

明日の出張がアパートから行った方が早いので、アパートに帰った。

そして、ばんめし。今日はこれにした。



焼きそばを作った。

今日の原価は～
焼きそば２玉53円×2＝106円
カット野菜200g98円
がんもどき半分98円×0.5＝49円
鳥の竜田あげ126円×0.5＝63円
しめてー316円でしたー。

明日は、店でくうぞー。

腹筋ナンバー71

毎日やろうとするとー空いてしまうんだな。

中一日空いての腰痛体操と腹筋。
今日は50＋21＝71。

流石に寒くなってきたので、長袖の寝間着着ても寒くなってきた。

あと29回だ。

年内目標だ。