１つクリア (^-^)v

今日は仕事が１６時前に終わりましたー

っていっても、バイトさんが誰もいなかったのと、もうやる気がなかったから終わりにしちゃっただけ(笑)。明日からまた大変なのねん。

で、早く終わったので、タイ式マッサージに行ってきたよ。何も用意してなくって、速攻で家帰って、シャワー浴びて支度するってちょっとバタバタな感じだったけど。
相変わらず汗ビタビタだったから髪も洗ったんだけどね、すんごい気合い入れてヘッドブラシでゴシゴシしたら、血行が良くなりすぎたみたいで頭だけ異常に暑かった(笑)。

今日はタイ式マッサージの２時間コース。１１０００円なんだけど、あんな気持ち良くて１１０００円なんて、超安いと思う。お金持ちだったら、週一で通いたい。
あのアクロバティックな動きのおかげで、最近不調だった股関節も調子良くなったみたい。あと右肩が調子悪かったんだけど、それも良くなったかも
あと背中の揉み方がちょーーー気持ちよかったの。鷲掴みとはちょっと違うけど、ギュッギュッって感じ。

終わって着替える時、ブラが緩くなってたよ。アンダーも肩紐も。あと背中肉が少なくなってた。どれも一時的だろうけど、普段どんだけ張ってんだかって感じ。
やっぱ定期的に体内の流れを良くしなきゃダメだね～。家でヨガとかストレッチでもすりゃあいいんだろうけど、それも中々ね

さぁ、あとは今月中にひめちゃんとこに行けばカンペキ


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せっかく駅５つ先のマッサージに行ったのに、位置登録を忘れてしまった。途中で気付いて慌ててやったけど、多分５ｋｍくらい損した。


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