そこでもいいけど

なんだかダイエットが、誘惑でグラグラしてきてるぅぅぅ。

まだなんとか大丈夫だと思うんだけど、なんか小腹が空くし、空くとつまみ食いしちゃうのよねー←あんま大丈夫じゃない(苦笑)。でもちょっとだけだから。お腹空きすぎも良くないから。
って言い訳を始めてるところが、ダメなんだよねー。分かってるけど、誘惑に勝てない。

でも、腹筋とスクワットは続いてるんだ。自分で言うのもなんだけど、凄い珍しい(笑)
腹筋は、今は３５回コース。２５回過ぎたあたりから、キッツイんだよねー。今月中に５０回余裕にしたかったけど、果たして５０回までたどり着けるかどうか。怪しくなってきた。

続いてる割に成果が出てるかというと、これがなんとも。お腹ポッコリをどうにかしたいのに、減ってる気配が全くしない。
ところが ウエストの背中側がへっこんできたの。鏡で見てハッキリ分かるくらい。そこ腹筋関係ないよねぇ？ 食事の方が効いてるんだろうか。あんまり節制出来てないと思うんだけど．．．。

どこの部分でも減るのは嬉しいけど、お腹へっこめたいんだよなー。腹筋の回数増やしたら効くのかな？ それだと気が遠くなるくらい先の話になってくる。
やっぱ、面倒くさいけどマッサージなのかなぁ。それなら、もう諦めよう(笑)。

とりあえず腹筋の回数が増えるよう、引き続き頑張ってみるかな。