山登り 2014-06-27 00:27:55 | いろいろ 私ではなく、彼氏が。です。 1月末に手術して、頚椎症になってから初山登り。本人にはあんまり言わなかったけど、心配でー。 だって、手術してから運動らしい運動を全っ然してないんだよ。すっ転んだりしたらどうしようかと思って。首だけじゃなくって、足にはまだ鉄板も入ってるし、手首は何年も前からおかしいし(←本当は手術した方がよい)。 一応毎日スクワットはやってるみたいだけどさ。山登り前になって練習がてら近 . . . Read more