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日々の出来事(グチ?)

その日に見聞きした事の感想、自分の趣味、不満に思う事を書いていきます。日記のような、そうでないような物です。

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ムクミには何が有効か

2007-10-29 23:31:34 | 見たこと・聞いたこと
今日の「主治医が見つかる診療所」(テレ東)で、ムクミについてやってました。 最初の方は見逃しちゃったんだけど、最後にまとめて言ってたから多分大丈夫。 まず、浮腫むからって水分を控えるのは間違いだそうです。かといって、ゴクゴク飲むのも駄目。間隔を開けてちょっとずつ飲むのがいいそうです。 次に、寝る時に足を上げる方法。これも上げすぎはかえって良くないそうで、大体10~15cmくらいの高さにすると . . . Read more