ムクミには何が有効か 2007-10-29 23:31:34 | 見たこと・聞いたこと 今日の「主治医が見つかる診療所」(テレ東)で、ムクミについてやってました。 最初の方は見逃しちゃったんだけど、最後にまとめて言ってたから多分大丈夫。 まず、浮腫むからって水分を控えるのは間違いだそうです。かといって、ゴクゴク飲むのも駄目。間隔を開けてちょっとずつ飲むのがいいそうです。 次に、寝る時に足を上げる方法。これも上げすぎはかえって良くないそうで、大体10~15cmくらいの高さにすると . . . Read more