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統括の「元気アップ教室」に参加
知らない人に会う事なのか
自分にはない行動なのか
やたらと緊張してる
昨日から左のお尻の下の方がピリピリしてて
すぐになくなると思っていたのが
今朝目が覚めてもピリピリ ピクピク感じてて。。。💦
脳梗塞の前兆か?と余計な不安を持ち
それは今日の予定の緊張と不安がもたらすのか?
メンタル弱いなぁーーーーー。
9:50 あすか苑 思った通り 80代の人がメインの15名
やはり経験者とお友達同士で参加の人がいる
やはり中途半端に若くて浮いてる
なのにやたら血圧高くて驚く 1回目192/100いくつ?
2回目178/100くらい?
日記帳と家でもやれるようにと記録ノートあり
今後グループ分けとかあるらしいが やはり馴染めなさそう
よみがえる北千住の弓道
統括の「元気アップ教室」に参加
知らない人に会う事なのか
自分にはない行動なのか
やたらと緊張してる
昨日から左のお尻の下の方がピリピリしてて
すぐになくなると思っていたのが
今朝目が覚めてもピリピリ ピクピク感じてて。。。💦
脳梗塞の前兆か?と余計な不安を持ち
それは今日の予定の緊張と不安がもたらすのか?
メンタル弱いなぁーーーーー。
9:50 あすか苑 思った通り 80代の人がメインの15名
やはり経験者とお友達同士で参加の人がいる
やはり中途半端に若くて浮いてる
なのにやたら血圧高くて驚く 1回目192/100いくつ?
2回目178/100くらい?
日記帳と家でもやれるようにと記録ノートあり
今後グループ分けとかあるらしいが やはり馴染めなさそう
よみがえる北千住の弓道