§164 足湯・・！♨️

足湯って入ったことありますかぁ？

足首まで入る温泉ですよ・・。ｗ

私は、お台場にある大江戸温泉で、初めて体験したんですけどネ・・。ｗ

大江戸温泉の足湯は屋外にあるんですが、浴槽の底に足のツボを刺激出来るように小石が沢山埋め込まれています。

私はアチコチの内臓が悪いのか、槽を移動しようとすると、痛くて歩けないのでございます。ｗ

でもほとんどの人が悲鳴を上げてますから、自分だけじゃないので気にしていませんが・・。ｗ

最近は足湯が流行りだそうで、話にはよく聞きますよね？

ということで、私も遂に足湯の計画に参画いたしました・・。😅

場所は、釧路の某所でございます・・。

源泉の温度がちょうど４３℃なもんですから、源泉槽からポンプで直接足湯まで送って、かけ流し方式で計画しました。

最初は、お湯が冷めちゃうんじゃいか？とか、配管が長いので温度が下っちゃうんじゃないか？とか色々と検討したんですが、結局、源泉を直接送ることにして、バッチリ上手くいったとのこと。

 足湯の効能はと言いますと・・、

楽な姿勢で、ゆったりお湯に浸かると体の芯から温まります。
内臓への負担が少なく、長時間湯に浸かっていられるので、体力の弱っている人や高齢者の方にお薦めの楽な入浴法です。

また、筋肉にたまった乳酸という疲労物質を早く体外に輩出させ、代謝機能を高める働きがあります。

冷え性や足のむくみ、偏頭痛などの解消にも効果的です。

まぁ、色々と体によさそうなので、機会があったら是非、試してみてください。