眼精疲労ってやつ

こんにちは！エクステリア：桜庭です！

 

珍しく体調が悪い。

とにかく気持ち悪いです。

原因は会社のパソコンをずっと見てました。

眼精疲労ってやつですかね。

歩くのと運転する分には問題ないので、買い物だけ行って帰宅。

 

 

帰って直ぐに、妻からホットアイマスクを頂戴して20分休憩。

この時点で良くなっていました。

早く寝た方がいいかな。

気休めのゼリーとトマトジュースを飲んでその日は就寝。

翌朝には回復していました。

寝不足とスマホなど画面の見過ぎには気を付けます。