どうなっている自分の体！！

今年の４月頃から数分歩くと

踝より下の足の底がしびれ

脹脛が硬直し歩行が難しくなる！


揉んで柔らかくして血行を良く

したりして再度歩行可能になるが

数分と持たない！！


毎日の会社への行き来に物凄い

体力を消耗する！


電車では立っているのが大変！

足裏がしびれる！


そしてそんな状況になった直後

右膝の「膝軟骨のすり減り」により

歩行でびっこな状態に！　あちゃ～(→o←)ゞ


膝については即リハビリに利用する

アンクルリストウェイト3kg x 2, 2kg x 2 を

購入しリハビリに片足10kg で

レッグエクステンションのリハビリ


最初は筋力がないから6kgから


これを毎日20回を6set以上行い、

他の足の筋力の衰えもあるので

パワーウェイブも取り入れ、微々たる

筋力トレーニングの日々！


膝のためにグルコサミン系のサプリも

取り入れていましたが、どうも。。。


そこでネットで調べ直して試してみました！


すると最近までややびっこを引いて

歩いていたのが、ほぼ普通に歩けるように！！


試してみたのは

関節痛サプリ：比較ナビ のどれか？

なので一旦１か月分オーダー



ただ足のしびれはずっと！！


そこで症状は糖尿病に似てるので

病院へ行き検査へをした結果。。。


糖尿病ではないらしい！！


これで疑惑はひとつとれた！！



でも、何なんだろう！この症状？！