今年の2度目踊り？？？

仕事を終え、中野に直行。
数年前良く出ていたサルサの先生ＫＩＭＩさんのレッスンへ！
今日はラテンダンス。最初はステップも難しくはないけれど.....
BPMが上がってゆく。
体の切れがまだあまり無いのでキツイ(>.<)
そこそこ踊れたが、体が痛い(>_<)
振り自体は難しくは無いんだけれど、いつも出ている女の子達は
難しいといっているようだ！　ヾ(・・;)ォィォィ (爆;

今年の初踊り

年始休暇も今日まで。
フィットネスクラブも今日からで、動かない体を朝から動かした。
体の動かし始めはJazz Dance!
75才の先生らしい。
なのに.....
そんな早い動きついて行けねぇ～っ(T_T)
マジかい！　オイっ！！って感じでついていくのが
やっとという感じで終了した。
いくら、運動不足とはいえ、皆ついていくのがやっとというくらいの
動きが出来ている。この先生マジ？ (笑;)

その後ランニングマシンと軽めのトレーニング....
やっぱり、体が痛い(>.<)

初詣

明治神宮！
いつもは人ごみって感じがするが.....
代々木公園まで、自宅から自転車で十分な距離とわかった為、電車には乗らず、
自転車で。
込まない。楽々ついて、楽々参拝出来た。
あまり込んでいる状況でもなかったみたい。 f(^_^;
メッタに参拝しないけれど、今年は参拝した。昨年本厄で体調崩したから？？？

WindowsVista へのアップデート申込をネットで行った。
書類もデジカメのデータをメールで送信。
確認画像も撮りながら.....
なかなか時間がかかった (^^;....