いまやんの海山放浪

夏も　近～づく♪
さて、元気爆発の
夏が来ますね～
今年の夏は　乗り切れるかな～？(汗)

春はまだか？

2010-03-11 00:09:17 | 筋トレ
ジムで上半身を鍛えた後に
久々に近所のダムの周回道路を
自転車で走ってみた
寒かったけど、息が切れそうになるし
体はホカホカでも耳がちぎれるように痛い（泣）
４周もしたら、ふくらはぎがつった（汗）
春はまだなんかな～

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