伊坂ダム 自転車か 足か

暑かったけれど　一汗流したいと思い
近所の　一周約3.5Kmの伊坂ダム周回コースにチャレンジした。
真っ昼間の一番暑い時間帯だったので　人は　まばら
最初の２周は自転車で一回り、坂道は結構足に来ます
で、珍しく、マラソンでもやってみようと　走り始めました
最初の坂道を５００ｍも走らない内に　息が切れて歩いてしまいました（汗）
下り坂はスピードが付きすぎて足に負担が掛るし、平坦な道を選んで
走りましたが、掛った時間が３０分。自転車なら１５分弱です。
おまけに、道路が暑くて、反射熱の暑い事、こりゃたまらんと
また、自転車にまたがり　走り始めましたが、風を切っていくので
気持ちいい～。しかし、自分の足で走るのが　こんなにエライとは思わなかった。