ヒノキの花粉にまだ反応してる

午前4時25分起床。

3日続けて、この時間に起きられた。

久しぶりのことだね。

2月の末から花粉症で体調不良になり、起きられなく午前5時台や6時台になっていた。

スギの花粉が減り、幾分調子が良かったときがあった。

そのうちにヒノキの花粉が舞いはじめ、少し症状が変わった。

鼻水がなくなり、鼻づまりがひどくなることが大きな違いになる。

口呼吸になり、起きたときノドの調子がおかしい。

それと顔の肌が敏感で、痒くなる。

頭が重いのは変わらなかったけど、いつになったらこの状態が改善されるのかな。