アキレス腱周囲炎

今日も暑い日でした。

明日は極地的に雷雨がありそうですが、群馬南部はその期待もありません。

あとは、てるてる坊主を逆さまにする以外ないです。

早く一雨が欲しいものです。



最高気温は35度、午後5時過ぎでも34度です。


数か月前から、右足のかかとに痛みを感じて近くの整形外科に通院しました。

レントゲン撮影の結果、明確な所見はないので、湿布を貼って経過観察をするの事でした。

しかし、一向に改善がなかったので、セカンドオピニオンを実行してみました。

結果は、レントゲンにとがったようね形が映し出されています。

アキレス周囲炎で、もう3年は経過しているのではないだろうかと結論付けされました。

医師の診断では、夜のストレッチと痛みがでた時にはアイシングと温めてのマッサージをして

長く付き合う以外ないとの事でした。


菜園作業で、アキレス腱に負担がかかっているのではないかと自身の見解。

所謂、あちこちの筋肉は腱が硬直しているのですね。加齢による衰えです。いやですね。

涼しくなったら、三日坊主ではなく、一日坊主になってしまったトレーニングジムに通う以外ないですね。