何故下がってきたのか？

検証してみました。

血圧が下がった考えられる要因
・気候（暖かくなった）
・ウォーキング（週２くらいです　３０分ほど近所の公園を歩いてます）
・お風呂での足首回し、ふくらはぎもみ
・朝、はちみつ黒酢を飲んでいる
・柔軟体操（体前屈マイナス20ｃｍ～プラス10ｃｍくらいまで軟らかくなりました(^o^)）
・ストレスをためない→これが一番効いているかも！！

しばらく、日々の計測をしてないので、忙しくない夜に測っていこうと思います。