ジャンプ

ジャンプがいまいちだー！

したい動きができないですね。

自分のしている動きと実際のジャンプがずれている。

だからずれたジャンプになっています。

やっぱり上を目指すにはもっと細部にこだわっていかないと。

でもそこまで悪くはないので深刻には考えすぎないように。

だけど細部にはこだわって。

明日は大倉山だからまた感じも違うだろうから

飛べるように頑張ります。

インターバルトレーニング

午前中は厚別陸上競技場でインターバルトレーニング。

1000m×7。

疲れたー。

そして午後からジャンプトレーニング。

今回の合宿はジャンプは全部午後。

だから午前中の疲れを残したまま飛ぶから難易度アップです。

疲れを残さないように、そして疲れてても飛べるように。

昨日はちょっとその疲れに対応しきれなかったので

今日は頑張ります。

舞妓Haaaan！

昨日観てきました。

やっぱり好きですね宮藤官九郎脚本。

映画、ドラマほとんど観てます。

あのテンポがすごい好きです。

そして今日から全日本の合宿が７月２日まで行われます。

昨日気分転換もしたし１週間の短い合宿なんで集中して頑張りたいと思います。

よしっ！！！

トマトジュース

ただいま「知っとこ！」見てたら下川町のトマトジュースがでていました。

下川町のトマトジュース「元気」。

佐伯チズさんが日本一おいしいと言っていました。

たしかにおいしい。

トマト食べれない人でもこのジュースは飲めるっていう人もいるぐらいです。

でも僕が育った和寒町のトマトジュースもおいしんです。

是非お試しください。

たぶんもう市販のトマトジュースは飲めなくなります。

流れ

今日は風が穏やかでいい練習できましたね。

ジャンプもいい感じになってきた。

とは言ってもまだまだ修正するところはあるんですけど。

飛び出してからのスキーの位置と股関節の伸展に重点を置いてます。

そのためにはしっかりとしたクローチングのポジションをとらなくてはいけません。

しっかりしたクローチングのポジションをとっていれば

テイクオフにもつながっていく。

しっかりとしたテイクオフができていれば空中の姿勢も良くなる。

流れが大事なんですよね。

流れを崩さずにジャンプ台にしっかりパワーを伝える。

簡単なようで難しい。

難しいようで簡単。

まあでも調子は悪くないから地道に頑張ります

宮の森初飛び

風強かった。

まあいつもの札幌って感じですけど。

明日も宮の森で頑張ります。

ちなみに金曜と土曜は大倉山でナイタージャンプの練習。

いつもとは違った雰囲気だと思うので楽しみです。

宮の森

明日から宮の森でジャンプ練習だよー。

匂い

札幌帰ってきました。

やっぱりすごしやすいですね札幌は。

天気が良いのに暑くない

でも風がちょっと強いかな・・。

ジャンプ飛ぶとなるときつい感じ。

火曜日から飛ぶ予定だから風が弱まると良いんですが。

そして札幌は祭りの真っ最中。

浴衣とか焼肉の匂いとか・・夏って感じです。

今もまさに下の階から焼肉の匂いが・・

部屋の中に匂い入ってきて・・

・・

・・

夏って感じです。

雄山

今日も昨日と同じペースで練習。

そして午後は標高3000mの雄山にアタック！

っていっても山荘があるのが2300mだからそんなに登ってないんだけど。

雪があるところまではスキーで行ったし

帰りもスキーで下ってきたから意外と早かった。

そして今日もライチョウを目撃。

でも昨日今日でわかったけど

立山にいればライチョウはそれほど珍しくない・・。

むしろライチョウの警戒心が全然なくて。

１ｍほどの場所で観察してました。

ライチョウがいても襲ったり捕まえようとする人がいないから

人間に対する警戒心がなくなったらしいです。

・・と山岳警備隊らしき人に教えてもらいました。

山に登る人はみなさんマナーがいいんですね

ってことで明日の午前中の練習が終わったら下界へ降ります。

登山３

彦さん