東京

昨日サマーコンバインドが終わりまして

ただいま東京にいます。

昨日の結果は4位。

マススタートなので最初にランニングで次にジャンプです。

ランニングで12位につけジャンプで4位まで上がりました。

ジャンプ1本目終了時点で2位だったのですが

2本目で4位まで下げてしまいました。

ですが昨日のランニングは昨年よりも30秒速くなっていたのが収穫。

前半もう少し抑えて走れればもっとタイムは良かったのかもしれませんが

積極的にレースができたのでそこは次の課題にしたいと思います。



そして今は国立科学スポーツセンターにいるのですが

昼ご飯の時にフェンシングの太田雄貴選手と遭遇。

声をかけようかと思ったのですが

勇気が出ずそのままチラチラ見てました。

あ～

そういうところ直したいです。

全日本合宿

どーもー。

白馬全日本合宿も四日目が終わろうとしてます。

トレーニングのほうは順調に消化できています。

はい元気です。

調子のほうは・・

ジャンプは今日一本良いのがでました。

全体的には悪くはないと思うのですが

今日の良いジャンプが確率良く出せるように

しっかりトレーニングしていきたいと思います。

みんな良いジャンプしていますし負けられないですね。

ってことで気張ってます。


そして阪神対巨人。

３ゲーム差。

直接対決。

いやー安藤頑張れ。

東京

今は東京に来てトレーニングしています。

きっついトレーニングしています。

でもやっぱりきっついトレーニングした後は体はギシギシでも

気分は爽快ですね。

明日午前中練習して長野県に移動です。

16日からは全日本合宿。

雪の上に行く前の最後の合宿です。

10月からは雪上です。

やり残しがないようにしっかり練習したいと思います。

では。

気持ち良く

体が重たいです。

今週ずっと。

練習がハードになっているので当然ですよね。

今日も午前中はランニングのインターバルトレーニング。

７月にやった時よりもかなりいいタイムで走れました。

よし。

そして午後はジャンプ。

これだけ体が重いとジャンプは良くないんです・・普通は。

でも今週は三日飛んでいるのですが・・

ジャンプ良い感じです。

やってきたことができている感じで気持ち良く飛べています。

あとはしっかり着地を決めることですね。

では。

秋晴れ

宮の森でジャンプ飛んできました。

あんまり風は良くなかったですけど

金曜日のリベンジは果たせたと思います。

良いジャンプできました。

そして明日は大倉山。



話は変わりますが今日久しぶりに

クロスカントリースキーをいじりました。

１０月から雪上でトレーニングなんでメンテナンス。

クロスカントリースキーをいじりだすと冬が近づいているんだなって実感します。

んー早い。

では。

飛べたー。

今日はジャンプ飛べました。

でもあんまり良いジャンプができなかった。

せっかく飛べたのにもったいない。

くっそー。

たぶん金曜日ということもあり疲労感ＭＡＸだったのも

影響しているんだろうけどそんなの言い訳ですよね。

あんなジャンプじゃダメダメです。

一本良いのがでたのでしっかりイメージふくまらせて

この土日でしっかり回復させて来週爆発させます。

でも土日は雨～。

手稲山

最近風強くてジャンプ飛べません。

なんとかなんないっすかねこの風・・。

明日は風が弱まることを願いたいです。


そして午後から手稲山でローラースキー。

けっこういい感じでトレーニングできたと思います。

そして山頂は寒かった。

もう秋ですね。

早い。

あっというまに冬が来ますね。

・・・

気を引き締めて頑張らないと。

では。