この前TRFのDVD発注してみた
まじめに2週間頑張って見ようと思う
痩せたい～
なので帰ってご飯作って
を待っている間に
最初は・・・
カーヴィーダンス
良かったけど腰が痛くなったので
次～
モムチャンダイエット
短いからいいかなって思ったけど飽きちゃった(^_^;)
こーなったら踊って痩せるTRF
そして絶対2週間は続けようと心に決めたのである
んで。。。
たぶん今週末にDVDが来るので早速チャレンジしてみるつもり
そして
週1回の加圧ドレーニングに通ってみようかと、、、
とりあえず5Kg落ちるまで頑張ってみたいと、、、
そろそろ温かくなるので体を動かしてみみようかと、、、
いろんなことを考えて決めてみた！
とにかく痩せたい
なのです
乞うご期待・・・って誰が期待しているんだか？(^_^;)
