南濃町南部地区のソフトボール大会に参加してきました。
例年だと帰って来て直ぐ足にくるんですが、最近毎日myMTBで少々トレーニングしていますので今のところ大丈夫のようです。
でも、自転車はmyペースで走ってるので良いのですが、ソフトボールの時は打った後や守備の時のダッシュが効きます。
一番暑い時間帯でしたし、二試合終わった後はヘロヘロでしたが、先ほど毎日の日課なので自転車に乗ってきました。
明日朝起きた時にどんな症状が現れるのか?チョッピリ不安だったりします。
どうか筋肉痛になってませんように。
例年だと帰って来て直ぐ足にくるんですが、最近毎日myMTBで少々トレーニングしていますので今のところ大丈夫のようです。
でも、自転車はmyペースで走ってるので良いのですが、ソフトボールの時は打った後や守備の時のダッシュが効きます。
一番暑い時間帯でしたし、二試合終わった後はヘロヘロでしたが、先ほど毎日の日課なので自転車に乗ってきました。
明日朝起きた時にどんな症状が現れるのか?チョッピリ不安だったりします。
どうか筋肉痛になってませんように。