12月28日(日付が変わっちまったから29日か?)、晴れ。
今日も寒い。
昨年は町トラの泳ぎ収め108本に参加したのだけれど、
今年は、前日の夜に水着に穴が開いているのを発見。
流石に穴の開いた水着で参加するわけにもいかず、心ならずも断念。
水着は何枚か持っていたのだが、新しい水着を買ったので、
古いのを捨てたっばかりだったのに、まさか、その新しい水着に穴が開くなんて。
そんな訳で、町トラの泳ぎ納めに参加できなかった替わりに、
近所のスポーツクラブ(春まで水泳教室に行っていた)の泳ぎ納めに参加させてもらった。
コースは2コースあって、エンジョイコースは25mを108本。
ガンガンコースは
25mを50sで10本流した後、25mを40sで20本、その後、25m:50s 4本、25m:40s 12本、50m:70s 10本を3セット、セット間のレストはなし。
計108本、3,450mを泳ぐ。
調子に乗って、ガンガンコースに参加してしまった。
結果、2セット目までは何とかついて行けたけど、3本目の50m3本以降は、じりじり離される始末。
まだまだ、体力、筋力が足りません!!
来年こそ、遅れずについていくぞ!!
どうやら、来年の目標ができました。
今日も寒い。
昨年は町トラの泳ぎ収め108本に参加したのだけれど、
今年は、前日の夜に水着に穴が開いているのを発見。
流石に穴の開いた水着で参加するわけにもいかず、心ならずも断念。
水着は何枚か持っていたのだが、新しい水着を買ったので、
古いのを捨てたっばかりだったのに、まさか、その新しい水着に穴が開くなんて。
そんな訳で、町トラの泳ぎ納めに参加できなかった替わりに、
近所のスポーツクラブ(春まで水泳教室に行っていた)の泳ぎ納めに参加させてもらった。
コースは2コースあって、エンジョイコースは25mを108本。
ガンガンコースは
25mを50sで10本流した後、25mを40sで20本、その後、25m:50s 4本、25m:40s 12本、50m:70s 10本を3セット、セット間のレストはなし。
計108本、3,450mを泳ぐ。
調子に乗って、ガンガンコースに参加してしまった。
結果、2セット目までは何とかついて行けたけど、3本目の50m3本以降は、じりじり離される始末。
まだまだ、体力、筋力が足りません!!
来年こそ、遅れずについていくぞ!!
どうやら、来年の目標ができました。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます