7月27日、今日も朝から暑い!! が、なぜか気合が入っていて自転車に乗る気まんまん。
大した距離を乗るつもりはなく、小山田大コースを2周回。
久しぶりに乗ったにしては、途中ダレることもなく気持ちよく終了。
この調子で徐々に距離を伸ばしていければと思う。
最近、時計をして泳ぐことが度々あった。
記録を見ると、距離・時間それに「SWOLF」なるものの表示がある。
調べてみると「SWOLF」はセットした距離、例えば「50mプール」とセットすると「50m」を泳いだストローク数と時間で表したものなのだそうだ。
例えば、50mを20ストロークで30秒で泳ぐと、SWOLF=50となるのそうだ。
それで自分を記録を確かめてみると、なんと「ばらばら」。
日によって(時には1日のうちで)20ぐらい値が異なる。
しかも、原因がよくわからない。
この「20」よくなった(値が減った)時の理由(腰の位置が高かったとか、キックが上手く打てていたいたとか)が判れば、
その状態を維持することで、泳ぎが早くなるはずなのだが、今のところ何が効いているのか全く分からない。
謎だ!!
最初の写真はとある公園で見つけた十二支の像。
今年の干支の「辰」だけ写真に収めました。
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