愛媛・京都マラソン物語その３

11月は11月15日にハーフで1時間54分と
10月に走ったハーフより４分近い記録を出した。
無理のない順調な練習だったが、
11月は行事が多く、いや飲み会が多くあまり走れなかった。
11月30日の最終日、月間走行距離200キロを
達成するには24キロを走らなければならない。
どうしようかと迷ったが、土曜日でもあったため
24キロランを決行した。
キロ5分28秒で、止まることもなく、しんどくもなく、
練習を始めて2ヵ月。この時期にしてはいいペースだ。

しかし、走り終えてあることに気がついてしまった。
そう、明日は西条リレーマラソンだったと…。
いくら、しんどくはないといっても24キロ走っている。
なんらかの疲労はでるよなぁ。

案の定リレーマラソン当日は足が重く、
思った走りは出来なかったが、怪我をしたら元も子もねぇ。
マイペースよりちょっとだけ頑張ったと思うが
どうだったのだろうか？一応あやまっとこ（笑）
ごめんなさい

つづく

愛媛・京都マラソン物語その２

ランニングの練習は、極力朝の出勤前にすることにした。
朝と言っても午前4時半から5時半まで。
基本は10キロのランニングだ。
夜はどうしても用事や飲み会が多くなるためだ。
早起きは得意な方なので難なく実践できた。

10月の最長距離は距離の方はハーフを10月22日に走り1時間58分。
調整段階だからこれで十分。
10月の最速は月末に近い26日に10キロ49分58秒を記録した。
昨年は10キロ50分切りは簡単に出来たが、ハーフを走ろうとすると
足が動かなくなり歩いたのがうそのよう。
まずまずいい調子である。
この調子で11月も！！

つづく
カテゴリーは京都マラソンの道にします。

京都マラソン物語その１

京都マラソン当選の通知は10月最初のことだった。
既に愛媛マラソンんは当選していたので、
安気にかまえた矢先のことだった。
開催日の日程も見ないまま応募していたので
すぐさま開催日を確認すると、
愛媛マラソンには重なっていなかった。
ふぅ～少し安堵感…。
しかしだもう一度開催要項をよく見ると
愛媛マラソンの次の週になっていた。
どうしょう？

前回の東京マラソンでは嫁にどうしようと相談すると
「走るつもりで応募したんじゃないん」
と言われたから、今回は相談することもなく自分で決定した。
人は成長するものだよ。

当選したことを嫁に伝えると、
「あっそう、宿泊とったん？」と
京都で息子が仕事をしているから行く気満々だ。
「うん取ったよ。ただ京都は取れなかったから十三でね」
この辺りは嫁の性格を知っての素早い対応だ。
ただ、愛媛マラソンの次の週だというと、
「本当に大丈夫なん？東京マラソン走った後は歩けんかったじゃない」
確かにそうだ。あの時は散歩に出たものの途中で膝が痛くて歩けなくなり
嫁に車で迎えに来てもらったのを思い出した。

これは練習しかない。
愛媛マラソン当選後既に練習を始めていたが
本気モードになった瞬間だった。
10月から1月までの月間目標距離数を200キロに設定した。
これから大会までは、同じになるので、
愛媛・京都マラソン物語として読んでもらいたい。

第58回愛媛マラソン物語

近日公開します。

飴ちゃん

京都マラソンで

芸妓さんから貰った

飴ちゃんです。

二つ貰ったんだけど

一個はその場で食べました。

南紀白浜から見える

円月島の夕日。

あれ？和歌山だったっけ？？😀