深い睡眠…Auto Sleep.

2020-10-24 / etc.
ストレスと戦うには睡眠が重要という事で、Auto Sleepを愛用しています。平均睡眠時間は8:01、良質な睡眠 6:50、深い睡眠 2:28です。 先週は超ストレスウイーク、解放された金曜日の睡眠は9:59、良質な睡眠８：５６、深い睡眠 4:05でした…  健康管理が楽しくなりました！ . . . 本文を読む
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Apple watch6 購入。

2020-10-04 / etc.
iPhone SE（第１世代）ではSuicaが使えない事と健康管理のため、Apple Watch 6（GPS）を購入@Apple store栄 しました。（当日予約のため５時間待つ事に…） バンドはソロループ、サイズは最大の９（！）でぴったりです。iPhone SEと同期しようとすると、iOS14へのアップグレードを強要されます（？）。 ソロループおすすめです。（サイズ9 . . . 本文を読む
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MTB(TREK) サドル交換…VELO.

2020-10-04 / etc.
購入から20年以上経過し、サドルの中央部が破れてきました… 購入したのはVELOです。 外してみると、オリジナルもVELOでした… 作業時間はポン付なので、10分程度です。USB充電式のテールランプも購入しました。 夜間はかなり目立ちそうです！ アクセントのイエローがいい感じになりました！  これからAppleWatch購入 . . . 本文を読む
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