ゴルフして肘が痛い

こないだの方の続き。あえてツボ刺激のみで行ったところ、翌々日にはほとんど違和感なしの状態になったと言う。

ただ、全力で曲げると手のひら側の肘から先が痛いという。まあ、普通神経は伸ばされた方が痛くなるはずなので、これはおかしい・・・筋膜がらみか。

調べるとやはり肘から先が、内側にひねるとめっちゃくちゃ回って、外側には（構造上そうなんですけどそれを考えても）回りが悪い。

と言うわけでストッパーになってる部分の筋膜をゆるめてご自身でもやっていただく筋膜ストレッチをお伝えして万事解決、痛みは完全消失。

ツボとオステの併用・・イケるじゃないか・・・