体重が戻りました
わーいわーい
昨日、久々に体重を計ったらプラス3キロだったのが、プラス1.5キロまで減ってました
最近、お菓子を食べる量が減っていたのと、昨日はK(←旦那)がお休みだったので公園に行ったりお買い物に行ったりして便秘が解消されたからだと思います
昨日のランチもたくさん食べたんだけど、ほとんどが野菜
生野菜が大好きな私は、サラダバイキングの野菜をお皿に山盛り3杯位食べました
Kもまだ野菜食べるのって驚く位、食べちゃいました
サラダバーは、野菜もフルーツもあるから便秘症の私には最適だったのかもしれません
しかし、便秘解消して1.5キロ体重が減ったって事は、どんだけ私オナカに溜め込んでいたんだろう…怖っ
わーいわーい
昨日、久々に体重を計ったらプラス3キロだったのが、プラス1.5キロまで減ってました
最近、お菓子を食べる量が減っていたのと、昨日はK(←旦那)がお休みだったので公園に行ったりお買い物に行ったりして便秘が解消されたからだと思います
昨日のランチもたくさん食べたんだけど、ほとんどが野菜
生野菜が大好きな私は、サラダバイキングの野菜をお皿に山盛り3杯位食べました
Kもまだ野菜食べるのって驚く位、食べちゃいました
サラダバーは、野菜もフルーツもあるから便秘症の私には最適だったのかもしれません
しかし、便秘解消して1.5キロ体重が減ったって事は、どんだけ私オナカに溜め込んでいたんだろう…怖っ