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  今日は良い天気でしたねぇ♪

  15時過ぎから曇ってきたものの、暖かくて気持ちの良い一日でした。

  このまま穏やかな気温が続いて欲しいなぁ。





  さてさて。。。





  昨日は診察日だったので、注射ついでに先生にお願い。

  今までの成果で大分体も効くようになってきたんで、次回から体幹バランスのリハビリを追加してもらう事に。

  今のリハビリメニューに加えて、次回からはこの訓練もやる事に決定。


  体幹バランス、要は上半身でバランスを取る事ですね。

  体幹麻痺の自分には、これが致命的と言って良い程出来なくなってしまった訳で（＾＾；

  最初の頃はただ座ってるのさえ、安定しなくて駄目だったしねぇ。。。


  これが出来ないと、日常生活でも結構困るし、何より今後がもっと困る。

  まあ以前よりは大分出来るようにはなってきたけど、普通の人と比べたらやっぱりまだまだ。。。

  てな訳で、この辺でそろそろもう一段階上のステップ目指そうかなと。

  まあ気温も上がってきたし、これからなら体ももう少し動かせるしで、チャレンジできるかなと踏んだのもあるんですけどねｗ

  冬場はとてもじゃないけど、体がきかんから出来ないし（汗


  病院でのリハビリの他にも、自宅でバランスボールを使ってとか、色々とアドバイスも頂いたし、ちょっとこっからは本腰入れて頑張ります。

  まあ前みたくやりすぎて炎症ってな事にはならないように、無理せず程々にしときますけどｗ


  GW明けからは、また頑張らねばだ!

  夏に向かって、少しでも動けるようになっておかなきゃだし(・∀・)ニヤニヤ