ハイエースDIY 荷室引出し用棚

2022年7月16日（土）

美田内科クリニックに行く前に

ジョイフルエーケー屯田店で

シナランバーコア30mmの3×6板（サブロクバン、910mm×1,820mm）と

ステンレスアングル金物・ステンレスビス等を購入しました

クリニックで定期健診と処方箋投薬と帯状疱疹の予防接種後帰宅

ハイエースのDIYに取り掛かりました

ハイエースの後部荷室に

既製品のプラスチック製ボックスを引き出しとして収納できる様

ランバーコアをコの字型にDIYしました

左側2個のボックスは奥にもボックスが連結しています

合計5個のボックス収納が可能となり

棚の上部は

これまで4リットルペットボトル6本の水しか収納出来ませんでしたが

これで一気に倍の12本の水を収納することが可能になりました

水以外にも収納スペースが増えたので

セイルを載せている本来ベットスペースを

半分ほどを常設のベットにしようかと思案中です

DIYもリタイヤ後の重要なやりたいことのひとつ

DIYの夢が膨らみます

 

 

 

帯状疱疹の予防接種

2022年7月16日（土）

3ヶ月に一度の高血圧と糖尿病の定期健診に行きました

どちらも高値安定（笑）

γ-GTP：171（基準値：79以下）

中性脂肪：380（基準値：149以下）

尿酸：7.6（基準値：7.0以下）

HbA1c：7.1（基準値：6.2以下）

やはりアルコールを少し控える必要がありそうです（笑）

それが出来れば苦労しないんですがね

先日、高校時代の同級生にばったり会いましたが

彼曰く、帯状疱疹で苦労したとのこと

ドクターに帯状疱疹の予防接種について相談すると

新型コロナワクチン接種により

帯状疱疹にかかる人が最近急増しているとの事

帯状疱疹の予防接種を薦められたので

即その場で接種してもらいました

以下が、接種するときの注意事項

 

費用は、健康保険適用外の為、6,600円也

新型コロナワクチン接種された方には

帯状疱疹の予防接種をお勧めします