LOCABO

2022年5月31日（火）

早いもので５月も終わり

３月上旬に

単身赴任先の仙台から自宅に戻って

早いものでまもなく3ヶ月

妻の美味しい料理が災いして体重が････

笑

そこでお米大好き人間への秘密兵器の登場です

LOCABO

そうです、ロカボ

糖質を45パーセントカットしてくれるという魔法の炊飯器

要は、お米を炊く工程で

糖分の含んだ水分をお米から分離する仕組み

もち米をせいろで蒸す方法と原理は同じ

そば湯が糖質制限の大敵だと気付かされました

炊き立ての味はまいう～

冷めたお米の味は確認していませんが

今のところ満足しています

但し、糖質カットの実効性はまだ確認できておりません

笑

以下はメーカーのホームページから抜粋

お米を食べなければ

いいのですがね

 

 

ガレージパーソナルジム

2022年5月30日（月）

自宅にこもる機会が増え

運動不足解消目的に

自宅のガレージにパーソナルジムを開設しました

仙台転勤前に

冬用にアマゾンで購入していた

自転車トレーナーローラーを活用

負荷を6段階変えれる優れもの

カメラの三脚にiPadを載せる台を作成

アマゾンプライムビデオやユーチューブを観ながら自転車を漕ぐことが出来ます

雨天時、夜間、そして冬季

ビール飲みながら映画鑑賞して自転車を漕ごうと目論んでおります

笑

 

 

 

Wind N 2022/5/15

2022年5月15日（日）

8時過ぎ

西風予報に期待して「N」に向かいました

途中、小樽市内の義母に届け物

稲北十字街で目の前をMちゃんハイエースが通過

ここから2台で併走

渋滞もなく順調に「N」到着

左サイド

インサイドは風の入りがいまいちですが

アウトは吹いてます

波はたまのセットで頭

しばらく様子見

お湯を沸かして早めのランチを済ませ

お昼のサイレンの後

インサイドにも風が入り始めました

迷った挙句

5.3㎡/バーレー

で出艇

ブローを待ってゲティングアウト

セットの大波が来ないことを祈ります

ミドルからはジャスト

アウトは、げろオーバー

それでも何とか楽しめました

皆さん早めの閉店

せっかく上に待機しているので

ラストの1ラウンド

で閉店

pockyさんの音頭で

久しぶりの

高齢の・・・・

もとい

恒例の記念写真

皆さんの笑顔がうれしいですね～

pockyさんありがとう

お疲れさまでした～

 

Wind I 2022/5/14

2022年5月14日（土）

午後遅く「I」に西風が吹く予報

1階洗面台の照明スイッチの接触が

以前から気になっていましたが

朝から洗面台の鏡の部分を脱着して

タッチ式の照明スイッチ部分を分解清掃

見事に復活してくれました

まだ時間に余裕があるので

小樽市内の義母に届け物をして

自宅に戻ると南東の風が南西風に変わったので

「I」に向かいます

到着すると皆さんウエットスーツに着替え

セールのセッティングを開始されたタイミングです

予報を信じて、4.2/バーレー

ドライスーツに素手で出艇

左真っサイド

波なし

げろオーバー

危険を感じアウトには出ずすぐにジャイブして戻ります

何度か繰り返し、風が落ち着くのを待ちましたが

益々、風があがり

少しオフに振れたので1時間ほどで閉店

満足に乗れませんでしたが

素手で乗れることを確認できました

明日は、Nに期待しましょう

 

 

Wind N 2022/5/3

2022年5月3日（火）

憲法記念日

日本海、NかIか迷いましたが

南西の風に期待してNに向かいます

11時ちょい前に現着

左サイドオンで吹いてます

4.7か5.3か

胸

曇り

気温10℃

先着組に聞くと

今吹き始めたとの事

皆さんセッティング開始～

4.2

4.5

4.7

4.7

それぞれ出艇されましたがジャストの感じ

5.3/バーレー

ドライスーツにグローブ完全防備で出艇

インサイドの波の立つ辺りはアンダー

ミドルからはジャスト～

殺人ブローもなくマイルドです

1時間ほどで風が落ちて閉店

ちょいと風上の灯台の気象状況です

南南西から南西に振れた11時55分から12時55分までの1時間だったのでしょう

1時間でも乗れたので良しとしましょう

ゴールデンウィークにもかかわらず

キャンパーは4組ほど

今年のゴールデンウィークは寒いです

帰路、小樽市内で若干の道路混雑

渋滞というほどではありませんでしたが

札幌ナンバー以外のナンバーが結構目立ちました

お疲れさまでした