急にキター！！

２月末から減量を考えて来ましたが、一向に痩せない。

が、一気に痩せました。

おととい体重６３キロ台だったのが、今日の練習後、素っ裸で体重計に乗ったら６１キロ台へ。

今シーズン初！！

ちゃんと飯も食ってますよ。昨日の夜はステーキを食したしね。

昨日のロングライド効果か！？

６１キロになるとランが楽になるね。

経験上、自分のベスト体重はスイム６３～６５キロ。バイク６２～６３キロ。ラン６０キロ。ってところかな。

是非、６０キロ割りたいですな～。実用的じゃないから願望で終わりそうだけど…。

競泳の日本選手権

競泳の日本選手権も今日で終わり。

高校時代一緒に泳いだ高桑健、佐野秀臣。松田丈志、寺川綾、伊藤華英、など同級生も活躍しまくり。

他の若手選手も頑張って、日本記録連発！！

皆さん色んなドラマがあったと思うけど、良い刺激ありがとう(^^)d