口内炎

　　ストレスとはなんなんでしょう？英語の意味は《生体にひずみの生じた状態の意》寒冷・外傷・精神的ショックなどによって起こる精神的緊張や生体内の非特異的な防衛反応。また、その要因となる刺激や状況、らしい。

　僕は自分で打たれ弱いと思ってます。すぐ泣き言吐きます。ただ年齢のせいかその要因となるものも様々で、仕事とかで必ずあり得るものなのだと認識しました。そう思うとあんまり泣き言は言わなくなった気がします。泣き言を聞く方も同じくストレスを受けますしね。

　で、ストレスの症状として僕はアレルギー体質なので、以前は湿疹がでてました。ストレスだけが要因ではないですが自分ではまずストレスが大きな原因だと思ってます。でも、この歳になって、それがあんまりでなくなったんですよね。ストレス感じにくくなったのかと思ったのですが・・。そうでもないみたい。他の部分で異常がでてるので、イライラしてしまうことはやはりあるのです。

　そのひとつに「口内炎」があります。今その真っ最中。まあ、口のなかで歯がちょっと刺さったみたいなんですが、これが激痛、、。だんだん広がってます。胃が荒れてるような気もします。でもご飯は食べます。経験上１週間ぐらいすれば直るはず。胃腸薬もガンガン飲みます。ご飯食べる量が減るとも思ったのですが、食欲には勝てません。痛くても食べます。

　あとこの時期の乾燥はお肌に大敵なので、保湿液(ローション)がかかせません。気を抜いて不規則な生活を送るとすぐにお肌が荒れてしまいます。ああ、早く冬が終わらないだろうか。

　あと今年は親知らずの激痛に耐えられず人生初の抜歯も経験したし、もうひとつ大きな病気もあり、大変な１年でした。


　久々にネガティブな話題と思われたでしょうが、こんなに一気に体に異常がでた歳が初めてだったもので、なんか自分で面白いなと思った次第。一応ストレスが原因と位置づけ、来年ストレスためないようにしようとの決意と思ってください。

　今年はこんだけ大変だったのだから来年は良いことがあると願って怒濤の忘年会ラッシュを迎えたいと思います！！！