２０１６．１１．９ ニシキ パート１

２０１６．１１．９　ニシキ　パート１

お久しぶり～！
投稿します～！
ケガから６か月ぶりウインドサーフィンを遊べました
朝７時ごろ到着してメチャクチャ寒かったが海水は暖かい
８時ごろ出航
セイル５．５　ボード１０９Ｌ
テトラ越えたらオーバー
セイル張り替えて４．７
ガスガス走ったり止まったり繰り返しでした
久しぶりなのにゲェゲェ吐いてしまってホンマにしんどかった
ウインドの基本忘れたのでウォータースタート、タック、ジャイブなど鍛えて体がバチバチ筋肉痛になりました



写真については１日１００枚までアップロードしてるので明日もアップします


ＡＭ８：００～１２：００　北東３～７ｍ/ｓ　サイドショア
テトラ越えて６～１０ｍ/ｓぐらい
ＰＭ１２：００～１５：００　北３～７ｍ／ｓ　クロスオンショア（オレは１５：００前に帰りました）
気温１２～１５℃ぐらいに暖かくて晴れてよかった