井戸端談義・徒然記(MEi日記)

眺める人生は 楽しい 

気分転換

2013年02月20日 | Weblog

歩いて10分位の所に、萩が丘公園と言う公園がある。冬陽のさす暖かい日は
何時もは出来るだけ出歩く様にしているが、寒い日は海峡から吹き
付ける風にさらされ私の身体では到底向かえるものではない。
公園は環境は頗るいい。ここはソフトボール場が主でネットは、

高くはられて、歩くには不便さは全くない。一周340mを歩くのに
6分半弱で一日1.5kmを目安にして歩くが健康な人がどんどん追い越していく。
一周すると30秒ほど休む。勿論6分半には入ってない。
調子のいい時は、4周するのだが仲々そんな日がない。

最低三周を目途にはしてるが、も少し頑張りたいのだが…

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