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こんにちはくまさんです
いろいろなスマホ回線使っています
今度mineoを契約しようかと思っています
LINEMOのpaypayのキャッシュバックが終わったようなので移動を考えています。
さてどうでしょうか？
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やっと冬から抜けて春になりそうです
2月なのでまだ寒気はありそうですが
梅の花が咲き出しました
と言うことは春が来るんですね〜
寒いのは嫌ですよね
週末に金柑取ろうと思ったけど
天気悪いので諦めますかね
こんにちはくまさんです
太っていて痩せられない
それってむくみじゃないですか？
むくみ＝体内に水分が多いことから起きる現象
甘いもの好きや水分が多い方
冷え性の方も要注意です
水分でも人工甘味料系は体内で溜まって水分を保留する働きがあるものもあります。
人工甘味料を控える
アステルパームkなどカタカナの甘味料
特に、ブドウ糖果糖、果糖ブドウ糖などの添加物は、ドレッシング、ポン酢、ソース類などいろいろな食品に入っています。
炭酸飲料を控える
甘い飲み物を控えてみる
缶やペットボトルでなく、自分でティーバッグで入れる方が安いです
ジュースを見直してみる
これはブドウ果糖溶液の塊です
お菓子を見直してみる
人工甘味料の塊です
最後に、
むくみを取る漢方薬を飲んでみるです
靴のサイズが27ぐらいだったのが25.5が履けるようになりました
靴下も25cmのかわいい柄のレディース靴下が履けるようになりました。
体重も75kg前後まで落ちました。
機会があったら一つでもお試しください
。こんにちはくまさんです
コンビニの店員さんとファーストフードの店員さんはほぼ外国人です
単純作業とレジ打ちだから大丈夫
レジはバーコード読み込ませて
支払いはタッチでOK
牛丼屋のワンオペや
無人コンビニもあります
夫婦共働きになった反面子供が減る
買い物は地元でなくショッピングセンターや通販で済ませる。
地元にお金が落ちないから、
地元の商店街が枯れてしまうんです。
そのかわり、
おじいちゃんとおばあちゃんは
バイトで頑張る💪んです
こんにちはくまさんです
都内の路線バスがまた消えます
武蔵境と新宿西口を繋いでいる小田急バスが3月で無くなります。
多摩地区から都内まで乗り継ぎ無いで行けるバスが消えるのは寂しいですが、人員確保できないからでしょう。
昔は、多摩地区から箱根の方まで路線バスがあったそうです。